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とれたて菜園の元気野菜

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栽培の基礎から栄養と薬効、料理法まで野菜のすべてがわかる!!

1 血液サラサラ効果で免疫力アップ!! 
  生活習慣病は野菜で防ぐ&治す

2 苦手野菜はこの方法で克服!
  とっておき野菜づくり名人の知恵

3 安心野菜をつくるには基本が大切
  野菜づくりの基礎と病害虫予防

4 ヤーコン・アピオス・キクイモ・・・
  育てる・食べる、からだに効く健康野菜

判型:AB判(たて25.7cm×よこ21.0cm×厚さ1.4cm) オールカラー/192ページ

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